Plaque occlusale
Le bruxisme : Des solutions à votre portée
Vous réveillez-vous souvent avec une mâchoire douloureuse après une nuit de sommeil ? Si c’est le cas, il est fort probable que vous souffriez de bruxisme nocturne, communément appelé grincement des dents. Cette habitude involontaire met de la pression sur les dents, mais il est possible d’en amoindrir les conséquences grâce à la plaque occlusale.
Comment savoir si je souffre de bruxisme ?
Le bruxisme est le serrement ou le grincement des dents, généralement involontaire, qui peut se produire pendant la journée (bruxisme de veille) ou pendant la nuit (bruxisme du sommeil). Ce dernier peut être difficile à reconnaître par vous-même, car il se produit souvent pendant le sommeil et n’est pas conscient. Cependant, voici quelques signes et symptômes qui peuvent indiquer que vous souffrez de bruxisme :
Usure dentaire excessive
le grincement des dents peut provoquer une usure anormale des dents, en particulier sur les surfaces masticatoires (les surfaces des dents qui entrent en contact lors de la mastication). Votre dentiste peut remarquer des signes d’usure dentaire lors de vos visites régulières.
Douleur faciale
le bruxisme peut entraîner des douleurs au niveau du visage, des mâchoires, des tempes, des oreilles ou du cou. Ces douleurs peuvent être plus prononcées le matin.
Maux de tête
Les personnes atteintes de bruxisme peuvent souffrir de maux de tête fréquents, en particulier au réveil. Les maux de tête peuvent être localisés dans la région temporale ou dans la région des sinus.
Sensibilité dentaire
le bruxisme peut provoquer une sensibilité dentaire accrue, car il peut amincir l’émail et exposer la dentine sous l’émail, ce qui peut rendre les dents plus sensibles aux températures chaudes ou froides.
Gencives endommagées
le serrement des dents exerce une pression sur les gencives, ce qui peut contribuer à une récession gingivale.
Bruits de grincement nocturnes
si vous dormez avec un partenaire, il se peut qu’il entende des bruits de grincement ou de serrement de vos dents pendant la nuit.
Mâchoire verrouillée ou douloureuse
vous pourriez éprouver des difficultés à ouvrir ou à fermer complètement la bouche, ou avoir une sensation de blocage de la mâchoire.
Est-ce qu’il existe des traitements pour éliminer le bruxisme ?
Les traitements du bruxisme dépendent de sa cause sous-jacente et de sa gravité. Voici quelques approches courantes pour traiter le bruxisme :
- Gestion du stress : dans de nombreux cas, le bruxisme est lié au stress, à l’anxiété ou à d’autres problèmes émotionnels. La gestion du stress par le biais de techniques de relaxation, de méditation, de yoga ou de psychothérapie peut aider à réduire les symptômes du bruxisme.
- Utilisation d’une plaque occlusale : un dentiste peut fabriquer une gouttière dentaire sur mesure (plaque occlusale) pour protéger les dents de l’usure due au grincement. Cette gouttière est généralement portée la nuit et empêche les dents de se frotter les unes contre les autres.
- Correction de l’occlusion dentaire : parfois, le bruxisme est causé par des problèmes d’occlusion dentaire, c’est-à-dire la façon dont les dents s’articulent. Le dentiste peut recommander des traitements orthodontiques ou la correction de problèmes spécifiques pour améliorer l’alignement des dents.
- Traitements complémentaires : certaines personnes trouvent du soulagement en utilisant des méthodes complémentaires telles que l’acupuncture, l’ostéopathie ou la physiothérapie pour détendre les muscles du visage et du cou, ainsi que l’injection de Botox.
Il est important de consulter un professionnel de la santé, comme un dentiste, si vous suspectez que vous souffrez de bruxisme. Il pourra vous suggérer des solutions telles que la plaque occlusale.
Protéger vos dents avec la plaque occlusale
Ce dispositif joue un rôle vital dans la gestion et la prévention de divers problèmes dentaires. La plaque occlusale est principalement utilisée pour protéger les dents contre les effets du bruxisme, soit le grincement et le serrement nocturnes des dents, qui peuvent causer une usure excessive, des fractures dentaires, et d’autres complications. Ces dispositifs sur mesure sont aussi efficaces pour atténuer les douleurs et les symptômes associés aux troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), incluant les maux de tête et les douleurs musculaires de la mâchoire.
Outre la protection des dents, les plaques occlusales aident à améliorer l’occlusion en alignant correctement les mâchoires lors de la fermeture de la bouche, ce qui est crucial pour les patients ayant des problèmes d’alignement dentaire. Pour ceux qui ont des restaurations dentaires importantes comme des couronnes ou des implants, ces dispositifs offrent une protection supplémentaire contre les forces excessives dues au grincement ou au serrement.
Informez-vous auprès de notre équipe
Rappelez-vous que le grincement des dents est une condition courante et qu’il existe des solutions efficaces pour le gérer et protéger votre santé buccodentaire. Parlez-en à votre équipe de professionnels dentaires chez Le Dentalis.